糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

摘要:北京时间20200325关于【糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升】的具体情况和说明,让www.hqx666.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

但是对于糖尿病患者来说,真正的祸根并非甜食,而是以下这三种食物,多数人往往都忽略了,难怪血糖居高不下。

糖尿病“祸根”并非甜食,这3物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升

糯米:在生活中,相信很多人经常会喜欢吃一些糯米类的食物,糯米香甜可口,营养价值也是非常高的,适当食用,对身体健康有一定的益处。

但是像糯米这种食物,其中的含糖量是非常高的,过多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像糯米类的食物,也被人们称为糖尿病的一大祸根。

在生活中,希望糖尿病患者能够控制得当,像糯米制作而成的食物,宁愿挨饿也别碰,当心血糖飙升,危害身体。

无糖面包,饼干:对一些糖尿病患者来说,在平时非常注重控制糖分的摄入,所以经常会选择食用一些无糖面包或者是无糖饼干等。

其实无糖只是一些商家的噱头罢了,像一些无糖面包或者是饼干中,主要成分还是淀粉,而淀粉中还有过多的碳水化合物,大量食用,就会导致血糖飙升的情况。

所以像这种无糖面包,也是一种隐形的糖类食物,劝你还是赶紧拉入黑名单,即使再爱吃也要忍住,当心血糖飙升,危害身体。

某些酸味水果:对于多数糖尿病患者来说,在平时吃水果完全是凭借口感,如果过甜的话就不吃,其实对于一些水果而言,要想了解其中含糖量高不高,仅仅依靠口感是难以分辨的。

在生活中,像一些酸酸的百香果,清淡的白心火龙果,其中的含糖量也是非常高的,就连常吃的山楂,口味酸酸的,其中的含糖量也是达到了22%。

如果多食用,也会造成血糖飙升的情况,所以像这种酸味的水果,也是糖尿病的一大祸根,劝你还是赶紧远离为好,当心影响身体健康。

激活胰岛素的“冠军”被找到,糖友可劲吃,小糖人也许知难而退

皂角米:其实对于一些糖尿病患者来说,在平时也可以坚持食用一些皂角米,皂角米属于一种低脂肪低蛋白质的食物,在美容养颜这方面,有着不错的效果,能够帮助女性延缓衰老的到来。

而且皂角米还可以促进体内胰岛素的分泌,起到降低血糖的效果,所以被人们称为激活胰岛素的冠军,糖友坚持食用,能够帮助降低血糖值,小糖人也会知难而退。

肉桂:肉桂是厨房中常见的一种调味品,同时也是一种中药材,具有很高的药用价值,如果价值和一些肉桂泡水的话,能够促进体内胰岛素的分泌,降低血糖水平。

所以被人们称为天然的胰岛素食物,若坚持食用,帮助降低血糖,预防糖尿病并发症,远离小糖人的困扰,对身体健康有好处。


查看更多

实时推荐

鲶鱼肉质细腻,营养丰富,豆腐煲鲶鱼最是鲜香,清蒸鲶鱼最是嫩滑
推荐 2020-04-02 15:40 740 2579
向逆行者致敬|吃顿韭菜水饺 共盼疫情散尽
推荐 2020-04-02 15:40 162 8184
新疆奎屯市消防“疫”不容辞无偿献血为生命接力
推荐 2020-04-02 15:40 430 8919
新疆巴州消防全面吹响春防战备集结号
推荐 2020-04-02 15:40 122 7361
新城区环卫部门强化重点路段保洁清扫作业
推荐 2020-04-02 15:40 551 655
新疆博湖县:温室大棚白菜长势喜人
推荐 2020-04-02 15:40 207 1837
新疆博湖县:游客爱上摘草莓 立体种植效益高
推荐 2020-04-02 15:40 387 3299
三门峡市湖滨区农业农村局:积极做好小麦春管工作
推荐 2020-04-02 15:40 990 1757
新疆库尔勒市家雀戏春 万亩梨花即将盛开
推荐 2020-04-02 15:40 516 7196
石阡县民政局:防疫脱贫两手抓 两不误
推荐 2020-04-02 15:39 702 9278
上街区新安路街道 “三送一强”推动第一季度经济平稳开局
推荐 2020-04-02 15:39 756 2859
计划财政局严明纪律规定 加强清明节期间党风廉政建设
推荐 2020-04-02 15:39 981 6933
运用安全工程实务题——愚人节暗黑料理假牛肉堡如何制作?
推荐 2020-04-02 15:39 213 7037
外语为桥 连线解忧 北二外承接12345市民热线外语服务工作
推荐 2020-04-02 15:39 798 5637
《延禧攻略》后于正团队再出手,新剧能否盘红京剧IP?
推荐 2020-04-02 15:39 371 8920
热门日剧翻拍遭遇口碑尴尬,社会议题本土化水土不服
推荐 2020-04-02 15:39 168 2435
酒驾、边开车边看电影、未系安全带 常熟交警抓获“违法王”
推荐 2020-04-02 15:39 227 5562
置业萧山必看!价格喜人,每平4.3万!金地德圣中心三居室,首付132万
推荐 2020-04-02 15:39 879 4377
鹿泉刚需上车神盘,业主贱卖十里洋房二居室,每平仅1.2万,首付仅40万!
推荐 2020-04-02 15:39 416 5801
六合潜力盘流出!仁锦苑三居室,均价仅1.6万,首付仅52万起!
推荐 2020-04-02 15:39 841 9884
返京人员居家观察如何保障正常生活?总台央广记者实地探访
推荐 2020-04-02 15:39 448 6415
信阳市十大美食排行榜,到信阳必须品尝的特色美食
推荐 2020-04-02 15:39 367 8984
万科2亿股票捐赠清华之后:投向公卫建设 持股分红为主
推荐 2020-04-02 15:39 370 4587
云南腾冲:大喇叭“喊话” 党的声音进万家
推荐 2020-04-02 15:39 622 4982
正​高发!娃最怕的“超级咳嗽​”来了,抓紧时间自查3点​
推荐 2020-04-02 15:39 918 3372
嫩如白玉,Q弹爽滑,杏仁豆腐加糖蒸酥酪,超级美味的小甜点
推荐 2020-04-02 15:39 296 7355
法高官爆料:美国人在中国高价抢走法国订购口罩,美媒沉默
推荐 2020-04-02 15:39 989 2494
运用安全工程实务题——清明时节出行需要注意哪些本质安全呢?
推荐 2020-04-02 15:39 446 1256
严查严重违法 青岛交警启动一级勤务确保清明节假期交通安全
推荐 2020-04-02 15:39 620 3497
云南曲靖市麒麟区建宁街道祥和社区:“红色驿站”建出小区“幸福家园”
推荐 2020-04-02 15:38 956 549
周口郸城新城街道办事处:多措并举开展环境治理 确保爱国卫生运动扎实推进
推荐 2020-04-02 15:38 796 7879
交通银行:脱贫攻坚,“疫”往“吾”前
推荐 2020-04-02 15:38 661 4707
巢湖市散兵镇:满园茶香 扶贫有“方”
推荐 2020-04-02 15:38 193 2992
140斤肥妹,健身1年减重50斤,创办品牌逆袭成为CEO
推荐 2020-04-02 15:38 328 5796
国家卫健委:已与100多个国家和地区举办40多场视频交流
推荐 2020-04-02 15:38 770 5668
上街区城管局:全面开展车辆乱停乱放集中整治 改善全区停车秩序
推荐 2020-04-02 15:38 973 6341
OPPO和一加新机4月发布,能否撼动华为和小米的市场热度呢?
推荐 2020-04-02 15:38 862 7956
​阿曼新增21例新冠肺炎确诊病例 累计确诊231例
推荐 2020-04-02 15:38 422 5308
上街区济源路街道对高品质推进城市建设工作“再发力”
推荐 2020-04-02 15:38 193 3198
雷笋味道鲜美,甘甜脆嫩,用来炒肉和凉拌最是好吃啦
推荐 2020-04-02 15:38 216 4636
一纸“解禁”描绘美式皮卡生活蓝图,长城炮将梦想照进现实!
推荐 2020-04-02 15:38 902 9054
第十三个世界自闭症日 德州夏津推动建立孤独症家庭救助机制
推荐 2020-04-02 15:38 133 2598
四川西昌森林火灾明火全部扑灭 专家解析凉山森林火灾高发原因
推荐 2020-04-02 15:38 221 5510
累计发现4名确诊新冠病例,亲历上海这个发热门诊日常的一天……
推荐 2020-04-02 15:38 386 7316
重庆市合川区政协委员为高校毕业生就业难题支招:多措并举搭建就业创业平台
推荐 2020-04-02 15:38 515 584
中怡康:家电业从疫情中复苏,高端市场略有增幅
推荐 2020-04-02 15:37 372 8154
原创 同样是饰演“观音菩萨”:前5位女星都有模有样,唯独她让人笑喷
推荐 2020-04-02 15:37 219 6038
澳联邦政府出资1.1亿澳元帮渔民销售海产品
推荐 2020-04-02 15:37 404 8098
退休大妈用布艺“神还原”果蔬 形象逼真真假难分
推荐 2020-04-02 15:37 853 8753
报告:预计今年AppStore和Google Play收入同比增20%
推荐 2020-04-02 15:37 191 6012
男子捡到畸形流浪狗,竟长两个鼻子
推荐 2020-04-02 15:37 498 6016
运用安全工程实务题——愚人节曼妥思可乐如何制作呢?
推荐 2020-04-02 15:37 238 5347
1050百帕,冷空气不得停,权威预报:局地暴雪马上来,5省有暴雨
推荐 2020-04-02 15:37 555 8622
幽默笑话:上初中的时候,我成绩不好,坐在班级的最后一排……
推荐 2020-04-02 15:37 728 3299
回家团圆!保定首批88名支援湖北医护人员正式解除隔离
推荐 2020-04-02 15:37 301 4421
PTA:加工利润提供探底空间
推荐 2020-04-02 15:37 145 2525
幽默笑话:看见别人小孩长得还过去的,就要夸奖……
推荐 2020-04-02 15:37 285 8919
普京:已与欧佩克和美国就石油价格下跌问题进行讨论
推荐 2020-04-02 15:37 426 4872
AI药物听过吗?人工智能过于强大
推荐 2020-04-02 15:37 841 1305
西堤路西侧片区品质提升不拆有保护价值建筑物
推荐 2020-04-02 15:37 390 9628
幽默笑话:快递员送货前打电话给老妈,您有快递……
推荐 2020-04-02 15:37 977 8914
精明的和珅,一生贪财无数,却唯独对这三笔钱丝毫不动心
推荐 2020-04-02 15:37 984 9472
党群同心 如期小康 坚决打赢脱贫攻坚战
推荐 2020-04-02 15:37 214 9407
丰富的营养,鲜美的牡蛎,豆豉鲜蚵、香煎蚝烙,学会就是一大美味
推荐 2020-04-02 15:37 428 8349
鸡蛋是个百搭菜品,不管是加上什么食材,早餐吃它准没错
推荐 2020-04-02 15:37 179 3515
哈市警方成功斩断3条电信网络诈骗“黑灰产业链”,抓获犯罪嫌疑人55人
推荐 2020-04-02 15:37 292 6363
枣庄市峄城区阴平镇白山前小学举行“网上祭英烈”
推荐 2020-04-02 15:37 862 8827
怀铁张家界西站派出所开展志愿服务活动
推荐 2020-04-02 15:37 609 8305
原创 反转!国际乒联将再更排名,伊藤第2创日本29年历史,张本平纪录
推荐 2020-04-02 15:37 800 5366
吉尔吉斯斯坦总统调整副总理和卫生部长职务
推荐 2020-04-02 15:37 162 5377
佳大附属一院:暖心护理服务在延伸
推荐 2020-04-02 15:36 192 2320
碧江河西街道:全力调减低效作物种植提升耕地效益
推荐 2020-04-02 15:36 919 7697
考研复试专业课面试时,抽中不会的题该如何应对?
推荐 2020-04-02 15:36 403 2682
吴宇森太太脑癌手术撞上疫情 庆纪念日似最后一餐
推荐 2020-04-02 15:36 745 9005
八旬爹爹腹痛难忍,医生及时手术帮他解除病痛
推荐 2020-04-02 15:36 921 5456
《少年的你》奖项遇冷?评委态度太双标,网友却说是抄袭电影不配
推荐 2020-04-02 15:36 990 5227
疫情来临她勇敢走进隔离病区,如今盼着回家吃爸爸做的菜
推荐 2020-04-02 15:36 764 7687
笑岔气的搞笑段子:大蒜居然可以让脸变小!
推荐 2020-04-02 15:36 424 8296
【抗疫快评】为了100%的喜悦,要付出千千万万的努力
推荐 2020-04-02 15:36 117 769
湖北警方部署开展“平安荆楚行动”,加强与环鄂省市协调,做好离鄂通道秩序维护
推荐 2020-04-02 15:36 590 7322
新修订的《邯郸市食品安全突发事件应急预案》出台实施
推荐 2020-04-02 15:36 885 4270
带鱼它肉质细腻,没有土腥味,制作红烧、香煎带鱼,家人都爱吃
推荐 2020-04-02 15:36 303 3003
现在买电动汽车合适吗?划算吗?
推荐 2020-04-02 15:36 989 7897
桓台县公安局荆家派出所携手县图书馆打造“警察书屋”
推荐 2020-04-02 15:36 589 5077
标致2008车系将于5月下旬上市 4月下旬公布预售价
推荐 2020-04-02 15:36 528 1651
帕杰罗·劲畅平行进口版上市,非粉丝还是不要考虑了
推荐 2020-04-02 15:36 860 1613
中潜股份:股价再度涨停 庄家下一步该如何出货?
推荐 2020-04-02 15:36 661 2191
90后转眼奔三,豪华大气的汉腾V7,才撑得住场面
推荐 2020-04-02 15:36 312 561
价值41.8万的纯电动沃尔沃,4.7s破百,综合续航可达500km
推荐 2020-04-02 15:36 346 2151
【清明节门诊】关于佳大附属一院清明节门诊安排的通知
推荐 2020-04-02 15:36 498 8204
草莓丰收的季节,不存一点果酱太可惜,教你一个办法,一年不发霉
推荐 2020-04-02 15:36 197 8589
“过分美丽”的宝马双门轿跑,概念车效果图绝美,车迷:量产吧!
推荐 2020-04-02 15:36 266 1145
德国队想让克洛普接班勒夫 渣叔心中有国家队之梦
推荐 2020-04-02 15:36 224 2683
这些你必须改:盘点冬季开车7大坏习惯
推荐 2020-04-02 15:36 476 1754
良品铺子:新零售驱动行业变革 线上渠道已全面覆盖
推荐 2020-04-02 15:36 482 4514
dnf绝望之塔极致冒险怎么进 dnf绝望之塔极致冒险在哪
推荐 2020-04-02 15:35 173 1497
人大代表战“疫”履职作表率
推荐 2020-04-02 15:35 581 9283
农业农村部:“三无”生猪要就地就近隔离观察15天
推荐 2020-04-02 15:35 158 1344
菏泽一企业暂停部分生产任务 为防疫物资让路
推荐 2020-04-02 15:35 636 7671
向逆行者致敬|送你无畏出征 接你平安凯旋
推荐 2020-04-02 15:35 195 8894