春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便

摘要:北京时间20200325关于【春季时节,吃韭菜正当时,利于护肝行气、润肠通便】的具体情况和说明,让www.hqx666.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

春季时节,吃韭菜正当时

在古时候,有句古话:"春初早韭,秋末晚菘"。而韭菜是春季常见的蔬菜,它四季都有,很多家庭的餐桌上基本都有韭菜的身影。韭菜在春季里,最为鲜嫩可口,因此,我们在春季里,吃一些韭菜是最好的一个时期,对养生肝脏有很大的帮助,

1、韭菜炒豆芽

食物材料:韭菜150克、绿豆芽350克、植物油30毫升、生抽10毫升、米醋5毫升、食盐2克、鸡粉2克、白糖5克,水适量。

食物做法步骤:(1)先将韭菜摘洗干净,沥干水分,切成长段。(2)绿豆芽淘洗干净,放入开水中焯烫1分钟,捞出沥干水分。(3)锅内倒入植物油,烧至七成热,倒入沥干水分的绿豆芽,煸炒至豆芽稍软,放入韭菜段。(4)待韭菜也变软,调入盐、生抽、米醋、糖和鸡粉,翻炒均匀即可。

2、 烤韭菜

烤韭菜是常见的韭菜做法,甚至每年四季都有这种韭菜的做法,其加入调味料让人非常喜爱,而在春季里,也有着不一样的吃法。

食物材料:200克韭菜、5克孜然粉、5克芝麻、5克椒盐。

做法:(1)韭菜去沙头,洗净凉掉多余水份。再用长签子把韭菜的头部串起来,串成一排平摊开。(2)放在烤盘里,双面涮上少许植物油。放在微波炉的烤架上,烤三分钟。(3)取出来勫面烤二分钟,然后取出撒上自己喜爱的调料再烤一分钟即可,做法比较简单。

3、 韭菜鸡蛋饼

韭菜加鸡蛋可以做成一到韭菜鸡蛋饼,这种做法可能大家都经常在做、在吃,所以很多人对其也有很大兴趣,但有些人可能不清楚具体做法,那么,韭菜鸡蛋饼的做法具体有以下步骤:

食物材料:40克韭菜、1个鸡蛋、50克面粉、30克胡萝卜、适量油、盐、鸡精以及辣椒。

做法:(1)韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中,加入盐,鸡精调味。(2)然后加入适量的清水搅打成为面糊。(3)平底锅加少许油烧热,舀入一勺面糊成为小圆饼,然后上面摆放上小辣椒圈或丝。最后小火慢慢加热至两面微黄饼熟。


查看更多

实时推荐

广铁列车员替孕妇紧急接生,站停10分钟继续“接生之旅”
推荐 2020-04-07 17:00 981 4670
成都市双流区残联到双流区特殊教育学校调研工作
推荐 2020-04-07 17:00 951 3556
金乡县人民医院:专家“家门口”坐诊,提升群众就医体验
推荐 2020-04-07 17:00 389 7339
iPhone出现劫持性漏洞,被好心黑客发现,获得7.5万美元奖金
推荐 2020-04-07 17:00 364 2567
美人计 | 谭松韵和吴倩代表了男女通吃的两种长相
推荐 2020-04-07 17:00 293 1907
五里桥镇:将造林绿化与脱贫攻坚同步推进
推荐 2020-04-07 17:00 537 7878
江苏南京:七旬老人被困公厕一小时遇险,巡逻民警及时救助
推荐 2020-04-07 17:00 162 5264
杨丞琳花7个小时换造型,马上36岁的她,甜美笑容仍青春感十足
推荐 2020-04-07 17:00 795 2092
DNF:玩家晒100级史诗图鉴,碎片已经刷满,6套防具装备凑齐
推荐 2020-04-07 17:00 949 1051
如何打造一个好的乡村旅游空间?
推荐 2020-04-07 17:00 900 7115
若西甲联赛取消,损失将由球员买单?
推荐 2020-04-07 17:00 446 5295
Theshy迎战同门师兄弟Thebug?IG首秀前霸哥放狠话:跟他五五开
推荐 2020-04-07 17:00 480 591
热刺球迷组织呼吁:维护俱乐部声誉,重新考虑员工临时停职计划
推荐 2020-04-07 17:00 698 8786
猜一种猫咪:五短三粗脸还圆?
推荐 2020-04-07 17:00 471 621
17个月怎么过?强化体能磨细节,中国女篮克服奥运延期困难
推荐 2020-04-07 17:00 368 3642
呆萌赵政豪唱歌感动苏有朋,迪丽热巴还为他与郭富城发生争执
推荐 2020-04-07 17:00 194 1919
原创 北电新生大合影,站在角落里吴磊、宋祖儿依旧夺目
推荐 2020-04-07 17:00 577 9266
《天谕》手游招募开启,4月17日开测!为云垂的荣耀而战
推荐 2020-04-07 17:00 351 9851
毁誉参半的国漫!作者坐拥百万粉丝,却被业内人批为不懂画画?
推荐 2020-04-07 17:00 670 9326
王柔村领略别样石碉楼
推荐 2020-04-07 17:00 626 2642
原创 她是秦俊杰同学,陈坤签的第一位艺人,搭档张艺兴主演《黄金瞳》
推荐 2020-04-07 17:00 689 4229
郎平为女排定调,8字表明决心,4大替补谁能脱颖而出?
推荐 2020-04-07 17:00 597 8029
永州经开区仁湾街道召开2020年工作部署会
推荐 2020-04-07 17:00 455 7831
加速升级!跨境电商业务在福田保税区正式落地启动
推荐 2020-04-07 17:00 679 5646
成都市石室联合中学(西区)返校复课工作接受评估组检查
推荐 2020-04-07 17:00 768 8684
1989年的今天,FIBA正式解除职业球员参加国际比赛的禁令
推荐 2020-04-07 17:00 945 1325
明星过元宵节,李晨任嘉伦晒元宵美食,关晓彤父女同框幸福美满
推荐 2020-04-07 17:00 935 1325
原创 她与撒贝宁同居4年, 转头投入富二代怀抱, 如今39岁孤身一人
推荐 2020-04-07 17:00 659 6547
河南某公园为黑人建雕像引争议!初衷是为马拉松比赛提升形象
推荐 2020-04-07 17:00 684 6592
娄艺潇深夜“放毒”秀美食,用牙刷当筷子,尽显吃货脑洞
推荐 2020-04-07 17:00 317 1403
原创 入戏太深!姚晨晒与杨祐宁合影却被网友“催婚”:你俩赶快结婚
推荐 2020-04-07 17:00 443 3193
原创 在手工界崛起的娜姐,我们也可以预定玩偶吗
推荐 2020-04-07 17:00 146 9798
太难了!疑似李荣浩注册账号预告新歌,结果却被论坛封号禁言了
推荐 2020-04-07 17:00 105 9490
欧阳娜娜旗袍造型曝光!头顶卷发变身姨太太,网友辣评:像丫环
推荐 2020-04-07 17:00 605 2557
原创 她16岁成网红,曾在节目求投资500万演女一被嘲,今成2亿票房女主
推荐 2020-04-07 17:00 878 8990
朝阳境外进京人员集中观察点真情营造温暖的“家”
推荐 2020-04-07 17:00 627 1589
原创 妻旅3:姜山12天不联系李娜,官方吐槽最致命,冷战多久是底线?
推荐 2020-04-07 17:00 532 2291
岳云鹏苦恼自己瘦身要改衣服,纠结要不要胖回去,同框孙越亮了
推荐 2020-04-07 17:00 554 7870
原创 太敬业了!苏有朋自曝舞台上一分半的唱跳,自己花了三个月来训练
推荐 2020-04-07 17:00 545 6602
以价换量不能长久,新奇骏越来越“难”
推荐 2020-04-07 17:00 756 4475
杨幂久违晒半脸风自拍美照,她头戴糖果发卡依旧满满少女风
推荐 2020-04-07 17:00 612 4080
人生,是一场自己和自己的较量
推荐 2020-04-07 17:00 730 6131
木村心美晒读书绘画日常,长发披肩娴静温婉,网友:大小姐范十足
推荐 2020-04-07 17:00 792 6367
一张特殊照片,揭开陕西烈士的革命往事
推荐 2020-04-07 17:00 122 1457
宋茜晒照庆33岁生日,怀抱爱宠出镜,素颜状态颜值依旧能打
推荐 2020-04-07 17:00 767 5108
原创 杨颖最新综艺照曝光!双马尾的baby玩转黏土,少女感十足!
推荐 2020-04-07 17:00 342 5182
原创 刘德华古天乐《扫毒2》照片流出,双影帝诠释正义让人期待
推荐 2020-04-07 17:00 885 7401
敷面膜时皮肤刺痛是过敏吗 如何敷面膜不刺痛
推荐 2020-04-07 17:00 536 1323
宋祖儿送黄渤“青岛贵妇”礼物,反被集体催婚黄渤妙语连珠
推荐 2020-04-07 17:00 233 3978
海澜之家:从IP联名到直播卖货
推荐 2020-04-07 17:00 93 782
场所“战疫力”满格上海戒毒民警争当守“沪”者
推荐 2020-04-07 17:00 813 2923
《鬓边》尹正用力过猛,京剧名伶变泼妇,他和张国荣差在哪?
推荐 2020-04-07 17:00 497 4525
娱乐圈里最有“御姐”气质的十二位女星,最后一位大家都认可!
推荐 2020-04-07 17:00 126 1711
瑞幸咖啡投资方:风险投资是高风险的事业,要学会认输
推荐 2020-04-07 17:00 760 7407
中国海外发展(00688)3月合约物业销售金额267.74亿元 同比增长7.0%
推荐 2020-04-07 17:00 194 6676
女明星宅在都这么会穿的吗?钱包表示招架不住~
推荐 2020-04-07 17:00 510 6853
沙特新冠肺炎防控信息(4月5日)
推荐 2020-04-07 17:00 904 1454
重要提醒|利雅得、达曼、吉达、胡拜尔等九地市宵禁延长至全天24小时
推荐 2020-04-07 17:00 664 933
重要通知|关于驻沙特使领馆暂停领事证件对外办公的通知
推荐 2020-04-07 17:00 687 3866
沙特新冠肺炎防控信息(4月6日)
推荐 2020-04-07 17:00 415 5101
原创 剧组和编剧矛盾不断,这部剧的未来会怎样?
推荐 2020-04-07 17:00 556 6479
密云区城管执法局完成清明节期间环境秩序保障工作
推荐 2020-04-07 17:00 587 8379
火车站的特殊“新成员”上岗了...…
推荐 2020-04-07 17:00 872 6035
《今日科学》|公共区域消毒指南
推荐 2020-04-07 17:00 239 842
顺义区率先推进“区块链+电子证照”应用下沉镇街
推荐 2020-04-07 17:00 186 926
春眠不觉晓?库里妹妹晒与狗狗合照:正式进入最懒的时期
推荐 2020-04-07 17:00 732 8809
某球队总经理:复赛后最担心的是假阴性病例不可避免
推荐 2020-04-07 17:00 298 2606
我局治安大队深入辖区重点单位开展安全检查
推荐 2020-04-07 17:00 613 1756
淮北供电公司:清明小长假 助力“天网”保平安
推荐 2020-04-07 17:00 210 2196
疫情无情人有情 中华红橙显真情
推荐 2020-04-07 17:00 396 5919
头油过多,洗发时不妨多做一个步骤,不仅去油还能防脱发
推荐 2020-04-07 17:00 490 7525
微笑刺客托马斯发推晒乔丹球场照:我们都跳不到那个高度
推荐 2020-04-07 17:00 886 4113
原创 周渝民《烈火如歌》被吐槽胖雪,年轻时候却被称为国民初恋
推荐 2020-04-07 17:00 481 6490
英国卡迪夫大学各专业
推荐 2020-04-07 17:00 603 6583
张歆艺晒娃“摊地气”,8个月大的四坨草地爬行,动作超快超可爱
推荐 2020-04-07 17:00 423 1721
原创 刘翔吴莎在斐济岛低调完婚,新娘也是田径运动员
推荐 2020-04-07 17:00 824 7195
原创 曾楠重庆演唱会,给她一首歌的时间,送你去梦想企及的远方
推荐 2020-04-07 17:00 538 4664
喜报!三门峡中院机关党委陈巍同志被授予“全国法院工作先进个人”称号
推荐 2020-04-07 17:00 800 8566
治庸 • 反诈 | 西双版纳州公安机关破获多起电信网络诈骗案
推荐 2020-04-07 17:00 154 8492
为什么指甲上会长“竖纹”?医生:跟4种情况有关,警惕第4种
推荐 2020-04-07 16:59 643 1284
「战时政治建警」强基础、砺精兵,芦淞公安分局开展全警实战大练兵动员部署会
推荐 2020-04-07 16:59 915 959
国库电子支付战“疫”正当时
推荐 2020-04-07 16:59 363 2244
津南区扎实做好清明期间市场监管工作
推荐 2020-04-07 16:59 745 8530
宁波保税区“开门红”,一季度跨境电商进口逆势飘红
推荐 2020-04-07 16:59 445 8010
2000年前的一具女尸,腹中有未出生的胎儿,棺木上有无数抓痕
推荐 2020-04-07 16:59 251 5475
市司法局开展民营企业专项“法治体检”活动服务疫情防控和企业复工复产
推荐 2020-04-07 16:59 261 9447
市交通运输委多渠道强化入境来津人员疫情防控政策宣传
推荐 2020-04-07 16:59 683 2421
红桥区线上线下受理做好防疫期间市场准入行政审批工作
推荐 2020-04-07 16:59 501 9936
红桥区发挥网格管理平台作用做好疫情防控保障服务
推荐 2020-04-07 16:59 435 8501
市财政局拨付农机购置补贴资金7519万元助力春耕生产
推荐 2020-04-07 16:59 565 5145
开远市乐白道街道通灵村持续推进乡村振兴试点试验建设
推荐 2020-04-07 16:59 356 9328
市金融局深入我市外资(含港澳台)金融机构就复工和疫情防控走访服务
推荐 2020-04-07 16:59 502 6238
援助湖北回来的他 见到父母后双膝下跪
推荐 2020-04-07 16:59 513 2245
前线日记——守护村民生命安全是我的责任
推荐 2020-04-07 16:59 400 6355
前线日记——我能做的还有很多
推荐 2020-04-07 16:59 832 1241
怎样看待疫情下的心理成长
推荐 2020-04-07 16:59 437 5826
武清区积极推进疫情期间清明节文明安全祭扫
推荐 2020-04-07 16:59 858 5785
蓟州区全面落实“硬指标”坚决打好污染防治攻坚战
推荐 2020-04-07 16:59 395 8937
武清区全力推动企业开展疫情科研攻关
推荐 2020-04-07 16:59 122 1851
市退役军人事务局到市荣复军人疗养院检查调研
推荐 2020-04-07 16:59 729 4959