这几道快手炒饭,越吃越过瘾

摘要:北京时间2019-06-24 17:30 爽生活为您报道关于【这几道快手炒饭,越吃越过瘾】的具体情况和说明,让www.hqx666.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

作为一名健康的养生Girl,平时再懒惰也要,吃饭总不能天天出去吃或叫外卖。为了生活健康,一个人在外,总要学习一点做饭的技能。

而对于日常忙碌的上班族来说,炒饭可以说是一门必学的技能了!别看炒饭好像很普通,也没什么特别的,但实际上往往看起来简单的美味,越是考验你的实力。很多厨艺高人,往往都有一门独家配方的“蛋炒饭”。

此外,炒饭作为一种超级快手料理,不仅容易上手、方便快捷,还可以随心搭配食材,达到营养均衡的效果。有时候甚至随机发挥,都可以得到一碗绝妙的美味!如果你不知道怎么搭配食材,那就学习以下的炒饭,保证你撩遍天下无敌手~

★ 蟹黄炒饭 ★

★ 蛋包饭 ★

准备材料:

米饭1小碗、鸡蛋3个、洋葱1小块、豌豆随意、虾仁适量、胡萝卜1小块、盐少许、白胡椒粉少许、番茄酱1-2大匙、糖少许、水淀粉

做法步骤:

1、洋葱切末、胡萝卜切丁备用;鲜虾仁切小丁,加盐和白胡椒粉腌制备用;

2、三个鸡蛋打开,加点盐打散;豌豆放入沸水中焯一下备用;

3、锅内倒入少许油,加洋葱炒香,然后放入胡萝卜丁、豌豆炒匀,然后倒入米饭、番茄酱、少许盐、一点点糖,炒匀后盛出;

4、不沾锅中加入一大匙油,倒入蛋液摊成蛋皮,在蛋液即将凝固的时候一侧放上炒好的米饭,再将蛋皮对折即可装盘;

5、吃的时候淋上少许番茄酱即可。

★ 泰式红咖喱海鲜炒饭 ★

★ 泡菜炒饭 ★

准备材料:

猪肉丝、白米饭、韩国泡菜、葱、盐、淀粉

做法步骤:

1、葱切成葱花备用;韩国泡菜切成细丝,猪肉丝用泡菜汁、一点点淀粉拌匀腌制备用;

2、热锅温油倒入泡菜丝和腌制好的猪肉丝中火翻炒两分钟;

3、倒入白米饭,不断翻炒两分钟左右,至米饭呈散开干爽状态3、

4、加一点盐匀,最后撒上葱花即可出锅。

★ 火腿炒饭 ★

★ 菠萝炒饭 ★

准备材料:

菠萝半个、米饭1碗、酱油适量、虾仁或猪瘦肉30g、豌豆30g、生玉米粒30g、胡萝卜30g、鸡蛋1个、盐适量

做法步骤:

1、将菠萝肉挖出切粒留壳备用,胡萝卜、虾仁或猪瘦肉切粒备用;

2、将鸡蛋磕入碗中搅打至蛋液蓬松,锅中倒入清水并放入青豆、玉米、胡萝卜粒煮熟后捞出;

3、锅中倒入适量油,放入虾仁(或猪肉粒)炒至变色后,倒入适量酱油、青豆、玉米、胡萝卜粒翻炒片刻后装出;

4、倒入鸡蛋液,炒成蛋花状后倒入米饭炒散,接着倒入青豆、玉米、胡萝卜粒、一勺盐、少量食用油翻炒;

5、最后加入菠萝肉翻炒均匀,然后盛入菠萝壳内即可。


查看更多
日本黄大片免费播放器 黄色片 日本一级特黄大片免色 特别黄的免费大片视频 黄色大片 黄网站 黄色免费网站 黄色电影免费片日本大片,视频,电影,大片,完整版,网站,全过程

实时推荐

26岁以下,曝足协将出台加强版归化新规,如今只有一人符合标准
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:30 879 761
钢筋结构水泥浇灌 李沧交警拆除最强私装地锁
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:30 977 4264
食堂为吸引学生“不择手段”,阿姨手不抖了,前女友也出动了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:30 937 5797
不忘初心跟党走 栖霞街道举行夏日主题党日联欢活动
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:30 453 5180
凡事都有第一次,制作美食也不例外
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:30 814 512
大覆盖,穿墙,释放宽带潜能,如何正确打造全屋WiFi信号无死角
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 335 9968
游戏开黑不掉队,专业设备来强势助攻
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 411 1912
小伙花4万整容成鼻畸形,像老了十几岁
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 724 7676
德里赫特确定转会尤文图斯 他能让老妇人在欧冠重现辉煌吗?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 908 8747
2019上半年各价位手机推荐,告别选择困难
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 537 9972
孝庄太后临终前放心不下一个人,康熙当场发誓:一定保护好她
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 165 617
杨丞琳被求婚后首晒私服美照,前去录制新节目,笑容甜美太迷人
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 327 8400
口蘑烧香芋的做法
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 923 1251
金庸小说五大功法排行,易筋经垫底、乾坤大挪移未上榜,第一太强
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 178 3092
西夏将军求爱未遂,藏黄金80车造反,俄国人却意外挖出“佛宝”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 329 7958
瓦岗五虎将,在正史中有六位,其中一人不配与秦琼程咬金相提并论
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 269 1581
全世界不超10人!致敬孙杨第7次征战世锦赛,对手从80后到00后
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 325 7517
武义有位拐杖扶贫主任 家里收藏40多根拐杖 包含5万脱贫农民
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 870 9823
2K能力值还没库兹马高,鹈鹕三少比想象中平庸?球哥还屡被高估
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 949 7687
50多岁的大妈却长着20岁的脸?BBC纪录片曝光衰老真相
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 456 2806
别让孩子在老人庇佑下成长
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 914 1044
东兴证券被责令整改3个月!对子公司合规风控管理存缺失
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 753 9579
baby带小海绵游迪士尼,看到和身边朋友的对比,网友:别开美颜了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 650 4717
联盟5大旅行家:书豪魔兽面临失业 一将休城扎根
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 269 5014
在鼓浪屿拥有160栋别墅的民国中国首富,他的家族现在怎么样了?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 427 4442
威少深情告别俄克拉荷马
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 696 2966
他是足坛第一硬汉,两次战胜睾丸癌,意甲铁卫再入意大利国家队
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 358 7760
比西红柿更红的是百姓的好日子 甘谷驿镇罗家湾村发展棚栽西红柿助农增收
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 567 3272
有种安全距离叫热巴张艺兴,合照站在一起,却看出满满求生欲
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 888 5036
拉姆塞:我希望超越马尔基西奥,尤文全球最伟大球队之一
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 498 1812
连锁酒店OYO裁员风波背后:快速扩张导致资金链紧张?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 713 5932
索帅称曼联缺少像罗布森一样的队长,相比较下博格巴还差得很远
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 617 5319
2019年世界击剑锦标赛在匈牙利“开战”!中国队男子佩剑选手全部晋级正赛
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 559 3179
消息来源:曼联距离马奎尔交易“几英里”远
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 640 9105
原创 不需要多买,只要学会一衣多穿法,一件单品也能搭出多种花样
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 838 2352
大众新标曝光,7年来首次更换车标
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 648 6264
无人送货车,自行车道上机器外卖小哥,会给生活带来怎样的改变
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 420 1934
早上敷面膜的危害?只要选对时间就不会有危害
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 526 1871
原创 范丞丞用脸和胸“跑步”毁形象,最后用射箭一举拿下十环挽尊成功
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 183 6841
张韶涵大胆走机场,看到她穿的上衣,网友:我的小心脏怦怦跳
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 331 7076
「学习方法」​小学生阅读方法指导,让孩子爱上读书
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 698 4767
蘑菇屋妹妹称呼陈赫为“舅舅”这个身份要从何说起呢?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 259 1300
车坏在高速上了,拖车该找谁?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 711 1686
烂根的仙人球,“巧妙”一处理,新根蹭蹭冒,烂的再大也不怕
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 639 2055
她曾是TVB女神,用实力赢得称赞无数,今人气锐减发展堪忧
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 361 4915
贝克汉姆当年为什么会拒绝皇马1500万欧元,反而选择去美国踢球?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 435 2603
吃虫虫可防癌?意大利研究食用昆虫抗氧化力高
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 483 9077
是颜值派,更是实力派,这款5万多小车,迷倒一片都市精英
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 732 6211
婚姻中,爱妻的男人才会有这二大表现,中一条以上,都会很幸福
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 93 2449
惊呆了!淹城十二时辰,竟然还能这么玩
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 657 3704
最主要看中了空间!红旗H5提车用车作业
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 266 6401
看刑侦剧不能少了它,《机场特警》燃爆,特警与空姐上演恋情
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 397 4434
号称最年轻汽车品牌,被奇瑞抛弃,现在确被卖白酒的接手
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 875 2649
脑梗“帮凶”找到了,医生提醒:爱吃3种食物的人,快做脑CT
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:29 148 7982
卢旺达大屠杀幸存者回忆录:民兵的宠物,逃脱后在粮袋中绝望求生
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 584 942
京东数科陈生强:金融科技进入下半场
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 126 1794
俄自由派领袖不太给力,纳瓦尔尼有意亲自出马
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 150 3972
国足喜讯,归化取得进展,目标为亚洲冠军?还是世界杯16强?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 644 4285
和而泰回复应收账款9.4亿同比增53%:收购NPE导致
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 931 5668
AJ以过时,最近张艺兴带火了“小白鞋”,便宜不说还时尚
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 637 6917
《初音未来:歌姬计划39"s》中文宣传片 收录101首歌曲
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 359 5547
IG吃鸡分部天命杯吃鸡,水友狂刷“舒服了”,吃鸡玩家一头雾水
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 566 6797
LPL上单TheShy风格转变,适应版本自我牺牲太大,IG状态堪忧
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 559 7350
蘑菇长了跳虫怎么办?跳虫的清除方法
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 302 564
新赛季鱼腩球队排行,独行侠在列,尼克斯上榜,它牢牢占据第一
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 571 2594
3D的暖暖好可爱,服饰与互动玩法是亮点!《闪耀暖暖》评测
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 472 3578
原创 C罗出战!K联赛投票评选最佳阵容PK尤文,韩国精致男孩人气最高
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 381 3685
手残党勿进!鬼才玩家打造《超级马里奥制造2》关卡,变态级难度
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 904 5973
英国男子跳桥自杀,死前发短信:“让女儿们记住我是个好爸爸”
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 615 850
猫和老鼠:猫强鼠弱?萌新玩了这只老鼠,疯狂溜猫秒变鼠皇
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 222 3753
女星红毯各就各位,盘点娱乐圈红毯霸主,最美不过红毯范
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 694 2719
猫咪突然变成“斗鸡眼”,可能不是因为好玩
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 362 1199
中纪委副书记挂帅整改一年后, 省委书记部署了新任务
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 947 8776
魔都上班族包包图鉴
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 898 6984
重获自由的带刀侍卫—jr 史密斯.
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 727 4819
休斯顿-不烧钱
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 507 8509
盘点被伤病毁掉的天才球员,奥登上榜,最可惜的不是麦迪
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 340 4977
西红柿缓苗慢、不发棵咋回事?可把菜农朋友急坏了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 155 9415
你还记得那个《欢乐颂》的邱莹莹吗?杨紫新作《亲爱的 热爱的》又进收视热榜
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 442 5694
“全球红”来了!
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 609 6395
原创 电视开机率仅30%!华为“智慧屏”上市,会把年轻人拉回客厅吗?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 114 7655
小暑过后三伏天 安度三伏6要点
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 193 4670
对于NBA球星,球队大当家和总冠军哪个更重要?看看他们就知道了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 843 7825
夏季气虚汗多,党参乌鸡汤可调养
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 887 4014
威少休城报到开启火箭连锁交易,超六换冠军锋线莫雷酝酿大动作
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 668 1063
原创 董璇离婚后现身,对粉丝合影来之不拒,高开叉长裙尽显好身材
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 956 1219
迪丽热巴4个月未有新代言,8个月未接新戏,网友:糊了?
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 123 6719
徐真真兰州演唱会信息详情
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 541 9205
韩国即将翻拍《神雕侠侣》?这个小龙女真的一言难尽
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 403 2102
干货整理:2019高级审计师考试时间及科目
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 850 9753
38岁张娜拉近照,变化大让人认不出,曾红的发紫,现沦为商场柜员
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 479 4497
慢性胃炎胃病必吃的一道养胃菜!幽门菌转阴了,胃酸口臭也不见了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 330 6944
原创 《宸汐缘》首播,倪妮和杨幂撞造型、和周迅撞镜头,对比差距大
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 390 1776
原创 红酒可能是下一代穿戴技术的关键点
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 255 3433
被杨紫新剧里的造型圈粉了!每套直接copy就穿,不能再甜美活力了
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 523 5386
杨颖最新两套造型,红唇白衣知性优雅大方,越看越心动
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 292 5492
脚趾甲长肉里,疼!医生:保守治疗,先试试1个办法
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 659 6421
48岁杨钰莹太高调!镂空白衬衫玩下衣失踪,158身高气质不一般
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 603 2972
卧草式防守和任意球破门让你想起谁?英超冠亚军之争延续到非洲杯
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 296 9527
哈登十年前的球探报告:进攻顶级,球商顶级,唯独有一项不合格
推荐 特别黄的免费大片视频 2019-07-16 18:28 151 2515