头皮瘙痒怎么办?有什么解决的好办法吗?

摘要:北京时间20190524关于【头皮瘙痒怎么办?有什么解决的好办法吗?】的具体情况和说明,让www.hqx666.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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一、头皮瘙痒的原因是什么?

1、真菌感染

头皮受到了真菌感染,或者头皮因为没有清洗干净而受到了刺激,这种情况常常伴随着大量头皮屑,但是通过一些去屑的药物或者洗发水可以得到很明显的改善。

2、毛囊损伤

有时候烫发染发、熬夜、刺激性食物等,会对毛囊有很大的刺激性,甚至导致毛囊损伤,脱发,这时候也会感觉很痒。

3、天生头皮敏感

一些外界的刺激,比如风吹、灰尘、触摸或者发型的问题都可能导致头皮痒,但是这种痒一般都是可以接受的。

4、精神紧张、有焦虑情绪

生活中要加强护理,保持愉快的心情,如果瘙痒严重,查明原因,然后对症治疗。

二、怎么样可以缓解头皮瘙痒的情况呢?

1、掌握正确洗发频率

一般而言一周洗发3-4次较为合理,频繁地洗头会减少头皮皮脂的厚度,让皮脂的分泌加速,进而加剧头皮干燥,令头皮屑越来越多。

2、选用适合的洗发水

选择适合的专业去屑洗发水,头屑头痒是慢性头皮病理问题,如果用了不合适的洗发水,反而会加重头屑问题并可能引起其他头皮问题。

3、日常头皮护理

在日常的洗护之后,为头皮增加几分钟的按摩时间,可以用指腹轻轻地揉搓按捏头部。按摩头皮不但能够促进血液循环,加快毛发的生长,还能够强健头皮。

4、养成健康的生活习惯

保持健康的作息、多参加体育运动,这些都有利于体内新陈代谢、帮助头皮恢复健康。此外,合理的安排工作,调节心情、减少压力也很重要。

平时头皮有些许瘙痒,可以用以上这些方法改善,但如果瘙痒严重,难以忍受,就要尽快就医,寻求治疗。


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