今日立冬 我市天气多云转阴

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“早久何当雨,秋深渐入冬。 黄花独带露,红叶已随风”,元代诗人陆文圭在诗作《立冬夜舟中作》对立冬景象做了形象的描写。立冬,是冬季的第一个节气,意味着各地寒意渐浓。“立”为始,“冬”为终,地始冻,水始冰,叶半青黄,万物收藏,大自然将迎来新一轮枯荣。

立冬时节,天气比往常更冷一些。此时节,市民要注意防寒保暖,预防感冒、心血管等疾病发生;注意均衡饮食,多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物,如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等,同时还要多吃新鲜蔬菜和水果,既能补充维生素,也能提高抵抗力。

今起三天天气预报

11月8日:多云转阴,13~18℃,夜间部分地方有分散小雨。

11月9日,小雨,13~17℃。

11月10日,多云转阴,14~21℃,以阴天为主。

(责任编辑:罗海)


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